سبورتر  ودع "الكرش"  Lkjdhd10
سبورتر  ودع "الكرش"  Lkjdhd10
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم في منتديات كورة الباحة .. تغطيات .. مقابلات .. مباريات .. دواري .. وكل جديد في عالم الرياضة في منطقة الباحة..
نرحب بالجميع ونتمنى لهم الإستمتاع وطرح الجديد مما لديكم من مواضيع وردود تثري المنتدى .. فأنتم شعلة المنتدى وجماله ..

 

 سبورتر ودع "الكرش"

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
saroushka
""
سبورتر  ودع "الكرش"  Ng06bxmk3348
saroushka


اذكـر الله يذكرك : سبورتر  ودع "الكرش"  QiI84309
رقــم الـعـضَـويَـة : 541
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
عدد المشاركات : 44
فريـقــك : الهلال كبير
الجنس : انثى
نقاط 130
الشكر 10
رسالة sms سبحان الله ,والحمدلله .سبورتر  ودع "الكرش"  16ddeaec39سبورتر  ودع "الكرش"  13541_213324673915_33595008915_4177339_1990775_a
الاوسمة سبورتر  ودع "الكرش"  10

سبورتر  ودع "الكرش"  Empty
مُساهمةموضوع: سبورتر ودع "الكرش"    سبورتر  ودع "الكرش"  Icon_minitimeالخميس يوليو 17, 2014 8:38 am

بروز البطن

التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن "الكرش"، من أصعب التحديات التي تواجهك عندما تتبع حمية غذائية، فدهون البطن من الأشياء التي يصعب التخلص منها سريعا، مما يجعلك في حاجة لنظام غذائي ورياضي خاص لملاحظة الفرق.

مبدئيا، عليك معرفة العادات السيئة التي تمنحك البطن البارز، فكبر هذه المنطقة يرجع لعدة أسباب وهي: قلة الحركة، التي تتسبب بشكل تدريجي في تكون دهون البطن، وابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام والمشروبات بخلاف عدم هضم الطعام بشكل جيد، مما يربك حركة الأمعاء الطبيعية فتعمل علي تكون الغازات والانتفاخ.
لكل اللي يبغى ينقص وزنة وبطريقة سليمة وصحية من غير آثار جانبية
يشوف هذا الموقع عندهم مواد مرة كويسة
انا عن نفسي جربتها ومرة عجبتني

الموقع اسمو سبورتر  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبورتر ودع "الكرش"
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: لـقــاءات مـع الـلاعــبــيــن الـمــتــمــيــزيـن من فـئـــات الـنـاشـئـيـن والـشــبــاب-
انتقل الى: